desserts et douceurs

Je suis une vraie accro à la patisserie et ce qui me manque le plus dans un regime ce sont les desserts! Donc je me lance dans les recettes de gateaux lights et je vous mettrais ici mes reussites! Pour 5 petits cakes (taille muffin) - 75g de sucre - 40g...

Pour 3 coupes - 300g de fromage blanc (à 0% en periode de regime!) - 1 blanc d'oeuf qu'on bat e neige tres ferme - 1cc d'edulcorant liquide - 1,5cc d'extrait d'amande amere - 20g de poudre d'amande - Framboises fraiche ou surgelées : environ 30g par personne...

- Faire un the aromatisé qu'on aime (un the russe convient tres bien, ou alors un the à la menthe) - Sucré avec de l'edulcorant en période de régime (ou au sucre) y faire cuire les peches pelées et coupées en quartiers 15 à 20 minutes ensuite 2 versions...